ADHD op KANTOOR

Beschrijving

Professionals op kantoor met ADHD (of ADD) ervaren vaak het werk als zwemmen tegen een stroom van notificaties, vage mails, eindeloze vergaderingen en dat knagende gevoel dat iedereen het wel snapt, behalve jij. Dit boek is jouw reddingsboei, geen vage theorie, maar concrete strategieën die passend zijn bij hoe jouw brein echt werkt.

Leesfragment met inhoudsopgave en hoofdstuk 1

Andere boeken zijn als een oud kompas zonder noorden, met vage tips waar je brein niets mee kan. Dit boek is een schatkaart met ADHD-proof routes, scripts, blokken en kaders die direct werken, geen theorie die verzandt in vergeetachtigheid.

Over de auteur: Sinds 2013 helpt Eric van den Heuvel werkende professionals, met en zonder officiële ADHD-diagnose, om grip te krijgen op hun werk, energie en focus. Deze professionals horen vaak op het werk dat ze gewoon wat discipline moeten hebben, of gewoon wat harder moeten werken. Ze vechten vaak al jaren tegen inbox-stress, focusblokken die dan verdampen. Ze werken langer door, tot laat in de avond, om werk af te krijgen, vaak uit schaamte dat ze dat ze “het niet kunt bolwerken”.

Paperback | 220 blz | NL | 2026 | 1e druk | ISBN 9789090427027

Auteur: Eric van den Heuvel
Uitgever: Advies en Begeleiding Een Helder Hoofd

Bij dit fysieke boek is ook een digitaal werkboek (PDF) beschikbaar.

Verzending met een brievenbuspakketje. Je hoeft er dus niet voor thuis te blijven. LET OP: Bestelling, betaling, facturering en gratis levering ALLEEN binnen Nederland.